Smarte snacks: Sådan passer du på dit barns tænder mellem måltiderne
Giv dit barn sunde tænder med smarte mellemmåltider, der både smager godt og beskytter smilet
Barn
Barn
Børn
Tandsundhed
Ernæring
Forældre
Sundhed
2 min
Det kan være en udfordring at finde snacks, som både stiller sulten og passer på barnets tænder. Få gode råd til, hvordan du vælger mellemmåltider, der støtter en sund mundhygiejne – uden at gå på kompromis med smag og glæde.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Sådan gør du høreundersøgelsen til en tryg og god oplevelse for dit barn
Hjælp dit barn til at føle sig tryg og godt forberedt, når hørelsen skal undersøges
Barn
Barn
Høreundersøgelse
Børn
Forældre
Sundhed
Tryghed
3 min
En høreundersøgelse kan virke overvældende for både børn og forældre, men med den rette forberedelse kan oplevelsen blive rolig og positiv. Få gode råd til, hvordan du støtter dit barn før, under og efter undersøgelsen.
Mandy Olesen
Mandy
Olesen
Når barnet ikke reagerer – sådan vurderer du barnets bevidsthedsniveau
Lær at genkende faresignalerne og handle roligt, når et barn pludselig ikke reagerer
Barn
Barn
Førstehjælp
Børn
Sundhed
Forældre
Tryghed
7 min
Når et barn bliver bevidstløst eller ikke reagerer, kan det skabe panik. Denne guide hjælper dig med at vurdere barnets bevidsthedsniveau trin for trin, så du ved, hvornår du skal handle selv – og hvornår du skal ringe 1-1-2.
Irina Andersen
Irina
Andersen
Styrk børns immunforsvar med farverig mad: Frugt, grønt og fuldkorn
Giv dit barn et naturligt forsvar med sunde og farverige måltider
Barn
Barn
Børneernæring
Immunforsvar
Sund mad
Frugt og grønt
Fuldkorn
7 min
En varieret kost med frugt, grønt og fuldkorn kan styrke børns immunforsvar og give dem energi til hverdagens udfordringer. Få viden og inspiration til, hvordan du gør sunde valg til en naturlig del af familiens madvaner.
Kim Høyer
Kim
Høyer
Børnevaccinationer og verdenssundhed: En lille sprøjte med stor effekt
Hvordan små stik redder millioner af liv og former fremtidens sundhed
Barn
Barn
Vaccination
Verdenssundhed
Børn
Forebyggelse
Global sundhed
6 min
Vaccinationer har ændret verdens sundhedsbillede og reddet utallige børneliv. Artiklen ser nærmere på, hvorfor vacciner virker, hvordan ulighed og misinformation stadig udfordrer indsatsen, og hvorfor investering i børnevaccinationer er en investering i en sundere fremtid.
Frederik Sjøgaard
Frederik
Sjøgaard
Sunde frokoster to go: Nærende måltider til arbejde og studie
Få inspiration til lækre og sunde madpakker, der giver energi hele dagen
Helbred
Helbred
Sund mad
Frokost
Madpakke
Arbejdsliv
Studieliv
2 min
Mangler du idéer til nemme og nærende frokoster, du kan tage med på arbejde eller studie? Her får du tips til planlægning, opskrifter og smarte løsninger, der gør det let at spise sundt – også når du er på farten.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Små skridt mod bedre sundhed: Hverdagsvaner, der forebygger sygdom
Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for dit helbred
Helbred
Helbred
Sundhed
Livsstil
Forebyggelse
Hverdagsvaner
Velvære
4 min
Du behøver ikke lave store omvæltninger for at leve sundere. Med enkle justeringer i dine daglige rutiner kan du styrke kroppen, få mere energi og forebygge sygdomme. Få inspiration til, hvordan du tager de første skridt mod en sundere livsstil.
Mandy Olesen
Mandy
Olesen
Kosttilskud på hylden – lær at forstå og vurdere etiketten korrekt
Bliv klogere på, hvad kosttilskuddene egentlig indeholder – og hvordan du vælger med omtanke
Helbred
Helbred
Kosttilskud
Sundhed
Ernæring
Forbrugerguide
Vitaminer
4 min
Kosttilskud findes i et væld af varianter, men det kan være svært at gennemskue, hvad etiketten egentlig fortæller. Denne guide hjælper dig med at forstå ingredienser, sundhedspåstande og kvalitet, så du kan træffe sikre og informerede valg, når du køber kosttilskud.
Irina Andersen
Irina
Andersen